一、运动正能量的幽默句子

1、生命在于运动。关于运动的句子。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

2、可以看做是波比跳的简化版

3、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

4、糖类具有节省身体蛋白质的作用。

5、科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

7、我喜欢你就像我喜欢海，可我也不能去跳海，我可以去上海。

8、当你披上了婚纱我也披上了袈裟~~

9、每个健身的人，他们都有自己的食谱，在我们开始健身之前，我们也应该计划一个健康的食谱，同时随着训练的推进，我们应该时刻的改变食谱的内容！

10、???如果天上掉下金元宝，那么爱笑的人，嘴角上扬，都能挂住金元宝。

11、谁耽误我一阵子，我让他后悔一辈子。

12、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

13、新的一天新的开始！祝大家事业顺利，功成名就！去迎接美好的明天，加油。

14、生活就像”呼吸“，”呼“是为了出一口气，”吸“是为了争一口气。

15、我每天除了吃饭的时光全在减肥，你还说我没有毅力？

16、我心眼儿有些小，但是不缺；我脾气很好，但不是没有！

17、第一种是常规的有氧运动

18、为遇难者默哀，为幸存者祈福。相信：明天会更好！

19、所以，一般有氧我都是采取高强度的间歇性训练来代替，也推荐大家尝试一下。

20、人是铁，范儿是钢，一天不装憋得慌。

二、幽默运动正能量的句子短句

1、说好了不要让我流泪，可你TM的拿洋葱熏我。

2、我其实一点都不贤惠，我压根儿就是闲得什么都不会。

3、?所以说经常喜欢健身运动的人，他的脸部的结构的标准，脸型就的好看！

4、第一次去媳妇娘家，那时还是女友。餐桌上，我是小心翼翼，费尽心思夸她父母，只为得到他们好感。老丈人喝了点酒，脸红红的说道：“老了老了，不能多喝了，当年我年轻的时候，全村喝酒我自认第没人敢认第一。” 我连忙说道：“喝酒我不知道，但您说老了，我真不认同。就您这相貌和气质，要是我俩出去，说您是我哥，有人信。” 老丈人本来喝了酒，再一听这话，高兴道：“就凭你这句话，你这个弟弟，我认了，咱们今天就桃园结义吧。”

5、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

6、你看着我冷萌冷萌地就好，不要因为得不到我就打我。

7、关门一个月，不要叫我，因为一叫我我就会出来……

8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

9、但是对腰腹的刺激比较一般

10、今天会很残酷，明天会很残酷，后天会很美好，但大部分人会死在明天晚上。

11、我们也充满信心，相信明天会更好。

12、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接的明天！早安！

13、敢诅咒我吃方便面没有调味料，我诅咒你吃方便面只有调味料。

14、英雄不问出路，流氓不看岁数。

15、人生中有太多的意外无法预料，只要人还在都可以一起扛过，去虽然无奈也是事实，没办法只希望明天会更好。

16、边步行边思考问题，路本身就是“劳力”之举，过度锻炼容易暗伤筋骨血肉；思考本身就是“劳神”之举，思虑太过容易损伤脾胃气血。如果边步行边思考问题就会“两败俱伤”“形神分离”，不但达不到锻炼身体的目的，还会加重身体的损害。

17、人生就是起起落落落落落落落。。。。。。。。

18、老俩口的周末也过得悠哉，三爸近健身有成。

19、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

20、麻麻说：我叛逆期怎么整她，她更年期就怎么整我。

三、运动幽默的句子短句

1、然而好腿部塑型运动不是跑步。而是爬楼梯，因为爬楼梯没有跑步的落地冲击，跑步伤膝盖主要因为落地冲击力太大。而拍楼梯没有前脚落地冲击这回事。

2、此时糖原作为排序更靠前的能量储存物质会被大量的消耗

3、眼看春光又现，干枯的冬季已接近尾声，让我们用欢歌笑语迎接美好的明天！

4、做点增肌训练，增加身体肌肉，会让你的皮肤更加紧致，为什么？一幅图让你明白的彻彻底底！

5、明天会更好，所有的一切，都会在经历低迷之后，重新，更加绚烂的绽放开来。

6、经常健身运动人，由于心态阳光积极，每天心情愉悦，所以就总是面带笑容。

7、如果你不健身，光吃蛋白粉，身体就利用不了这么多的蛋白质，你的肾就需要排出多余的蛋白质，久而久之，肾工作过多，健身没健好，把肾搞虚了，你老二同意吗。

8、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉！

9、只有一颗真诚的心和一双勤劳的手，始终相信明天会更好。

10、不要把这个当做完全放弃的机会，而应告诉你自己明天会更好。

11、用的方式过自己的生活！还是要用心去迎接美好的明天！

12、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

13、大半夜晚上聊了一些不开心的事情，然后就有些失眠了，生活就是如此的现实。希望明天会更好。

14、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

15、在你的训练规划中，每天都保持一样的训练强度，在前几天肌肉适应之后，不论是肌肉量还是肌肉耐力，都难以再进行刺激，你的肌肉也就只能保持原样。要想要获得肌肉增长，你需要不断加量，比如由连续10个变成连续11个，这样可以增长肌肉耐力；再比如，将标准俯卧撑变成钻石俯卧撑等更高难度的俯卧撑，这样可以增长你的肌肉量；在不断提高难度的情况下，你才可能获取更加健壮的肌肉！日常训练的好处这个时候你可能会想问，之前做过的运动也不能增长肌肉，也不能大量燃脂，那运不运动还有啥区别。

16、题主体重多少？如果体重很大，肌肉量还增多，那你只是从一个肥胖子变成了壮胖子！

17、失足少女，终于找回自己的脚。

18、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

19、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

20、在午夜的街道喝醉的人们开始稀少，我拿着辛苦赚来的钞票渴望明天会变得更好。

四、运动搞笑的句子

1、下边几个图，就是通用的HIIT训练动作，大家可以参考学习

2、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

3、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人。

4、而在30分钟以后，脂肪才会作为热量提供者，来代替糖原的位置

5、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，然后这是一个富强、文明的标志。

6、降低患肥胖症几率。

7、天哪!我的衣服又瘦了。

8、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下，要相信阳光总在风雨过后，童话里不是骗人的，明天会更好。

9、夏天就是不好，穷的时候连西北风都没得喝，幸亏现在是秋天了。

10、一生平淡少曲折的人，难以成“大器”。期盼着“运气”的施舍、垂青的人，更是命运的奴隶。只有勇踏坎坷的人，才能真正驽驾人生。早安！

11、面对流氓，我就是文人。面对文人，我就是流氓。

12、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

13、你们不要老吵着要礼物要礼物的，遇见我就是上帝给你好的礼物。

14、静坐以养心，运动以健身。

15、公布成绩的那一刻容易得心脏病。

16、所以说，人生总是处处有惊喜的，做人一定要相信明天会更好的！

17、因为糖类摄入减少，必定会让身体蛋白质流失一部分(脂肪也流失)，所以你需要多补充点蛋白质，抑制肌肉的流失，防止皮肤松弛！

18、今天积了一肚子的负能量，但仍然要迎接美好的明天，明天想法让自己忙起来，晚安咯。

19、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人只希望我还能是曾经的我，也希望明天会更好。

20、人贵在言而有信——我说不还钱就不还钱!

五、运动正能量的句子短句和赞美

1、在饮食合理的情况下，对于肌肉训练的方式也要遵循科学的方法，我们可以将肌肉定性为两个属性，一个是肌肉量，其表示你所能承载的大负担，和你的肌肉训练难度直接挂钩，比如健身房练习你上多少公斤的重量主要看你的肌肉量；另一个属性叫肌肉耐力，肌肉耐力决定了你承载某个负担的持续性，比如你能连续做10个俯卧撑和能连续做11个俯卧撑，其肌肉耐力是不同的；同时，肌肉耐力高意味着你的肌肉更容易保持。想要使得肌肉获得增长，就要在两个维度上不断给予刺激。

2、我人生只会两件事1这也不会2那也不会

3、今天不走，明天要跑。

4、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

5、化学老师问，煤气泄露要怎么办？别慌，点根儿烟，冷静一下。

6、你不得不逼着自己更，因为身后许多人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

7、锻炼身体时间:一天当中适宜锻炼身体的时间是早上7点~9点 ，晚上7点~10点。不宜过早，也不于过晚。因为早上7点之前，人的身体尚处于睡眠状态，俗话说“睡觉睡到自然醒″，正常人必须足够的睡眠时间。尤为重要的一点是，早上7点之前阴气还没有完全散尽，如果这个时候出去野外锻炼，会导致阴气侵入人的身体，给人的健康造成不利影响，7点以后阳气开始升腾，这个时候出去锻炼，会让人阳气上升，浑身觉得精力旺盛。

8、但是，由于运动量极大，在运动的过程中，会造成“氧亏”的现象

9、毕竟，运动是一辈子的事儿！

10、哪有那么容易是自己想简单了。忘掉哭泣忘掉悲伤，明天会更好。

11、首先做任何训练之前，不是去锻炼自己的身体，而是去锻炼自己的大脑。正所谓“健身先健脑”，什么意思？其实很好懂，健身的目的不是为了向别人炫耀自己的身材，而是通过锻炼的方式来增强体魄，达到健康的目的。但是很多人都走了捷径，妄图一夜变成肌肉男神。

12、本以为自己很强大，可回过头来，发现什么都没做好。希望明天会更好吧！

13、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动，所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

14、追求什么，就会为得到什么而快乐；热爱什么，就会为拥有什么而幸福。

15、很多人一开始都想着如何短时间内练成八块腹肌，练成模特身材，所以即使遇到超过身体负荷的运动也拼命去做，到头来一身伤病不说，还容易造成肌肉溶解，甚至猝死。这显然是得不偿失的。

16、什么女追男隔层纱，那简直隔的是撒哈拉大沙漠。

17、每天一定要有一个很重要的时刻，是用来发呆的。

18、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

19、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

20、我就是用上述方法，春节到现在，成功减重15斤。