一、减肥说说发朋友圈励志

1、知道为什么假期那么短暂吗？因为假期没有上午。知道为什么上班那么漫长吗？因为它不仅有上午还有早上！

2、不要在去减肥了，肥一点怎么了，不香吗？

3、男生不会无缘无故对你好，不是看中了你，就是看中了你的朋友。

4、先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

5、3个月，9kg，我希望这只是减肥的开始，减肥也只是健活的开始。虽然我不确定自己是否能坚持下去，但我很庆幸找到了一条不错的道路，让这种坚持变得更容易一些。近我也在减肥，因为是按摩，每次疼的时候，还有饿的难受时，我都会鼓励自己：减肥就要吃苦！特别是在开始的几天，这句话每天都要在心中喊次。还有把小胖子或别人说你胖的话贴在屋里，每次看到它就觉得很受刺激.还可以把目标(比如：我要减掉20斤！)贴上，每天喊几次。不知能不能帮到你，希望你能成功每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。

6、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

7、千万别吃减肥药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的好哦，能瘦全身都很有过哦，用过的都说不错有果，你也可以试试，不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦哦，我家这款瘦脸霜是亲自去台湾拿货的，不仅能瘦脸还能去掉脸上的细纹等能美白滋润皮肤哦，请亲点击好评吧谢谢

8、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

9、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。

10、大家都是：情不知所起，一往而深；唯独我不一样，我是：钱不知所去，一贫如洗。

11、我变这么胖的原因有两个：无聊时爱吃东西我经常无聊

12、オ会知道什么叫360度无死角

13、再放纵不羁的梦想，有一天也会尘埃落定。

14、玩吃鸡我能开车一定不走路，能蹲在屋子里一定不趴山坡上，现实如此凄凉，游戏中不能没车没房。

15、看到你的手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

16、我虽然空有一颗想减肥的心，可是偏偏生了一条吃货的命。

17、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

18、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

19、如果体重也能满100减20就好了。

20、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。

二、减肥励志发朋友圈的句子

1、在实际过程中难免因为工作等各方面的原因让自己不时面对多种诱惑。我要做的是规划好自己食谱的同时，随身携带可以用来加餐的食品，面对诱惑时让自己满足一下，避免翻越雷池。

2、减肥是不可能的，这辈子都不可能，越减越肥啊。

3、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

4、活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。勤奋，是步入成功之门的通行证。有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。我会用我的行动，来证明我三年后的结果。到了一定年龄，便是要学会寡言，你的每一句话都要有用，有重量。人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。常常一个人崩溃，又一个人自愈。信心不是源于别人的夸奖，信心是源于自己脚踏实地的累积。从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！自己的人生自己导演，自己的未来自己创造。

5、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

6、经历逆境会让你知道谁是真正的朋友；小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。相信信念能够战胜一切，这本身就是一个伟大的信念。一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。现在努力，就是去见未来你想见的人。

7、我终于到达了自己理想的体重，我成功减肥99斤，终于成为了两位数，我的内心的骄傲！你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求的道路前行，打卡第天。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

8、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

9、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

10、在3个月的过程中有两个瓶颈期，第一次是在77kg左右时，这次还好，只有大概一周时间，第二次瓶颈出现在第三个月的第3周，2个星期体重一直在75kg附近晃悠，难免令人沮丧。这个时候除了求助教练以外，信心就显得尤为重要———保持自己一贯的做法，甚至在训练上加码，剩下的就交给时间决定。幸运的是后1周突破瓶颈，这个月的减重数据不是那么难看了。

11、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

12、第他律帮助我更自律。

13、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

14、一白遮三丑，一胖毁所有

15、你可以打开朋友资料界面，菜单选项里面有一个朋友圈权限～如果你对我的答案满意的话请给好评哦～

16、不然你根本不知道终点的你有多美

17、肥胖不利于未来宝宝的健康。

18、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

19、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有。一开始就怀疑绝逼没用。

20、当一个人没有好看的皮囊时，便误以为自己拥有有趣的灵魂，其实长得丑和有趣是两码事。

三、发朋友圈减肥的说说

1、每天喊着不减十斤不换头像的你一不留神一个头像用了N年

2、你说猫不偷吃，你用鱼试试？你说男人不出轨，你弄个美女试试？你说岳父岳母对你好，你动他闺女试试？你说公公婆婆对你好，你提钱试试？你说老板看重你，你谈条件试试？你说你有土豪亲戚，你借钱试试？你说你有情人，等你有病了试试？这社会，不要去试探别人，试探了，你就知道什么叫全剧终！

3、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

4、老婆总爱用一哭二闹三上吊的招数警告我不准找小这让我很生气，因为她从来不使出第三招。

5、减肥从吃完这顿大餐后开始。

6、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

7、只怕你又懒又馋又不舍得狠

8、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

9、点击加入文案群，来和达哥一起聊天。

10、等你瘦下来就会知道，衣服真的能“件件百搭”，拍照真的能“没有死角”

11、听说你被拐卖，真的把我吓坏，你虽从小痴呆，却对社会无害，谁人如此大胆，竟拿你去卖，我真替他担心，卖得掉才怪！

12、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。

13、世界上专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

14、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。

15、刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我一身水，当时我就发誓，等我有钱了，我一定要买一套属于自己的雨衣。

16、发呆这事，如果做得好，那就是深沉。

17、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

18、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

19、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

四、坚持减肥说说发朋友圈

1、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

2、好久不见，你胖若两人了！

3、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

4、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

5、肌肉是男人的帅气的外衣，曲线是女人性感的内衣。

6、高级的斗争是身材脸蛋学识与能力

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8、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

9、那些说我不用减肥的人，都是坏人。减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？你那么瘦，那么多吃点。你很饿，如果你现在去吃东西，你现在会很幸福，如果你现在不吃东西，以后会很幸福。十年瘦骨无人问，一朝变肥天下知。好的永远吃不完，但身上的肉可以减完。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。好看的衣服是身材，好的整容术是减肥。

10、3个月，有收获也有失去，更重要的是失去那跟随自己20几年的20斤肉。

11、哪怕是赫本，胖了也不好看(笑而不语)

12、前男友的现女友比你瘦

13、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

14、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

15、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

16、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风。可是到后遍体鳞伤，我才知道我们原来都只是草。

17、说我不用减肥的人都是坏人。

18、我这不是胖，我只是瘦得不。

19、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人欢喜，你对别人付出，是因为自己甘愿，情出自愿，事过无悔。

20、女人越重，地位越轻。

五、减肥的励志说说发朋友圈

1、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？

2、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

3、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

4、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

5、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。

6、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

7、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

8、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

9、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

10、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！

11、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

12、减肥的时候请骂自己狠一点，死肥猪，大丑X啥的，停下嘴就对了；千万别说自己小胖纸，小吃货啥的，边吃边心里还觉得自己萌萌哒，那就惨了

13、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

14、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？

15、你可以陪着你朋友一起做运动，互相激励

16、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。

17、放弃减肥后，我终于找回自我。

18、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

19、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

20、说明他的心情是不好受的，我建议还是好好的默默的关注一下还是比较好的，说明自己还是有机会的