一、原谅伤害我的人的说说

1、如果说，选择原谅一个人只是为了放过自己，那么在不影响生活以及情绪的情况下，有些伤害不必赏赐予宽饶。

2、身后无骂名，心里无愧疚，

3、点击上方蓝字团长说心理，在右上方···设为星标☆

4、生活还不至于苦到让你止步不前的地步，自己酿成的错，自己承担！！

5、但我却觉得，生活的苦难，伤害你的那些人，本身并不值得感谢，哪怕你确实因为那些经历变得更加坚强。

6、在这个世界上，我只能原谅一个人，如果我原谅你了，谁来原谅我。

7、听·说|妻子隐藏着家庭里的福气

8、世界再残酷，也要善待自己，笑对生活。

9、所以，你不能记恨那些伤害过你的人，他们既然知道错了，你就要原谅，你就要当作过去的一切都没有发生过，还要笑着说一声“没关系！”

10、我问他："看到自己的孩子，为自己当年的不幸而悲伤了三十年、而仇恨了三十年，你有什么样的感受？"

11、但是生活里还是有很多伤害是不经意的，也许是因为一句说错了的话，或者一个误会，或是迫于生活的无奈。我但愿你所说的伤害是这样的，如果对方不是有意去伤害你，那么我希望你可以选择宽恕他。

12、要相信，那个和你聊天聊着聊着就一不小心睡了的人，一定是在乎你的人。

13、可朋友是个有感情洁癖的人，任他们怎么哀求，都没有丝毫心软，后，未婚夫的老母亲承受不了打击，竟以死相逼，却不小心从楼上摔了下来，酿成惨剧。

14、对得起别人，伤害了自己，值不值，

15、“无论是事业，还是家庭，我都经历过很多风风雨雨。

16、我做不到无动于衷地原谅。

17、去年春节的时候，彭海回家过年，班长邀请他参加一个同学聚会，他也挺想念过去的那帮同学的，而且也刚好有时间，于是便随口问了一句聚会都有些谁去，当从班长口里听到当时班主任的名字时，他立马拒绝了这次邀约。

18、你却不在乎，谁都会死心。

19、如果是普通朋友用心交男女朋友的话就是不需要了，可以在换个人如果是亲人那就直接告诉他(她)

20、我们也总是会听到一些成功人士，一脸淡然地提起自己过往的悲惨岁月，煽情地说着感谢曾经伤害过自己的人，如果没有他们，自己也不会有如今的成就。

二、让别人原谅你的说说

1、原谅别人就是善待自己。

2、我没那么大度，不会让你得偿所愿，

3、你复杂的五官也掩饰不了你朴素的智商。

4、争取让对方说“是”

5、如果我的坚强任性会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你…那是因为我爱你

6、再热的心，不被重视也会凉；

7、无意中伤害了别人，只要尽力挽回了，就无需太过愧疚，万事皆有因果，你我只是开因或施果的人罢了。

8、心里头的苦说不出，自己酿的错自己承担，谁也帮不了自己。

9、这事虽然是错的，但我也理解，感觉是你无意的。

10、然后，我再让他进入社会的角度，让他看看那个荒唐的年代。他明白了，在那样的历史时代，他父亲的遭遇不是个例；那个杀害他父亲的人既是加害者，其实也是被害者。

11、并不是所有人，都能珍视善良，懂别人的好。

12、我已经原谅了你，但是我不想宽恕你，你的世界从此与我无关，我的世界也与你无关！

13、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？

14、现在好了，自己酿下的错只能自己承担。如今该怎么办，画面惨不忍睹。不想让家人失望，更想不负众望，但真的很难现在该怎么办。面子该往哪搁。又该怎么面对。怎么办怎么办，内心已崩溃的我。

15、更不要指望伤害过你的人，

16、他们把别人的好当成了理所当然，你若是一味地忍让，换来的只是对方的一而再再而三的欺负。

17、他杀了我父亲，怎、么、能、自、己、死、掉？！"他的声音依然不高，但一字一顿，说得咬牙切齿。

18、释怀不了的痛，就不要逼着自己去释怀。

19、我们回不到曾经了，回不到过去了。原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。我一直在等，等一个可以原谅的理由。不知道该如何原谅诚觉一切皆可原谅。我原谅你不理不睬，在你心中游戏永远比我重要！碰到伤你如此深的人，我想是没有人会原谅这种人的。有些痛楚,永远无法忘却，有些过错，永远无法原谅！我信任你是因为我爱你，我原谅你也是因为我爱你..有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。爱累了,心也累了,无法继续的爱情，我是不会再原谅你了！我会很容易原谅背叛过我的人但很难再次信任了原谅我一看到你和其他女生闹就会吃醋而生气的表情！

20、爱一个人就是这样，什么都包涵，什么都原谅，老觉对方可爱、长不大、稚气，什么都是可怜的，总是舍不得。

三、不会原谅伤害我的人的说说

1、不欠痛苦分毫，只欠自己良多。

2、你躲我如瘟神我又何必待你如爱人

3、爱一个人的话，那原谅的理由多之又多；当不爱一个人了，再多的理由，依然是没法原谅。

4、真正的欢乐已不属于我，孤独才是我的归宿。

5、十之八九你赢不了争论。

6、然后看伤害自己的人是谁。是父母、亲戚、朋友还是素不相识的陌生人？一般来说伤的越深说明感情越好。要是走在大街上突然有人冲出来骂你，也许当场会很生气，但第二天、第三天还会生气吗？再过个几天、几个月、甚至几年呢，估计早就把这件事忘了。既然感情深厚那就更应该原谅对方。多回忆一下与对方在一起的时光，如果感情深厚，那么经历的事情肯定也很多，总有一些美好的回忆，多思考他对自己的付出和对自己的好。

7、既然是亲人还是要学会原谅的。毕竟血浓于水。而且大多数亲人的出发点都是善意的并不是想真的去伤害你啊

8、怎么说呢!在初期你是对的因为这种心态会助你成功,如果你成功了思想得到了升华,境界得到了提升,或许你就不会再有报复的心理了,但到那时你还是想着报复并且是变本加厉的报复那可是大错特错了!慎思!

9、做人，要去看到别人的好，也要去看到别人的坏。

10、为什么原谅一个人那么困难？我们先来看看什么是原谅。原谅的定义是："对他人的疏忽、过失或错误表示谅解,不加责备或惩罚"。从这个定义可知，原谅的焦点是在他人的过错上。

11、你越是容忍，坏人就越是变本加厉。

12、“超越伤痛的办法，就是原谅伤害你的人。”大师说。

13、我们很容易偏执于自己的角度，所以我们困于仇恨无法脱身，心变得很窄。这当然是不明智的。所以法国社会心理学家托利得说:"测验一个人的智力是否属于上乘,只看他脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。"

14、通过漫长的时间，学会慢慢接受被背叛、被伤害的事实。很多女人被男人甩了，会纠结很长时间，他凭什么这样对我?我到底做错了什么?他没有资格背叛我啊!……被男人背叛是一种很难接受的事实，但是也需要你尽快接受的事实，因为已经发生的事实没有人可以改变，你要明白这个世上本来就有好人和坏人，男人一样有好和坏，既然你遇到的男人确实坏，就该接受。这可能需要漫长的时间去接受，但愿时间可以帮助你挺过难熬的日子。

15、你可以哭，可以闹，尽情发泄内心痛苦悲伤的负面情绪。渣男变心劈腿，无疑给你重头一击，再坚强的女人也会悲痛不止，这时候你不必要压抑自己的负面情绪，想哭就哭，想闹就闹吧，尽情发泄排解内心的悲伤，只要让自己舒适一些，只管去做。但是这段期间，要努力克制内心的冲动，避免去自杀或者伤害他人。

16、如何弥补对一个人的愧疚，好的方式也只能是好好对另一个人！

17、以后若是我犯错了，请原谅我，总该有一个人去道歉，一个人去原谅，否则再坚固的友谊也会像泡沫一样破碎。

18、你凭什么去原谅他？一个人可以为另一个人做的，不是原谅，是安慰。

19、小的时候，第一次独自带着妹妹去赶集，集市上人来人往，我们两个小小的人儿在人群里茫然失措。妹妹看见一个卖提子的商贩，吵着要去买，当时的自己鼓起万分的勇气，走到那个摊位前，刚伸出手想拿起一个尝尝甜不甜的时候，老板连忙扒开了我的手，大声的嚷嚷到:“你知道多少钱一斤吗？就想着尝尝，你能买的起吗？”

20、我欣赏你的直言不讳，但请管好你的小臭嘴。

四、伤我的人原谅你

1、好不好是一回事，喜不喜欢是另一回事。有些事，真的强求不来。

2、你永远不可能活成别人嘴里的样子，

3、从文字结构来看，"恕"字是"心"上一个"如"字——心宽了，心就自如了，自在了。所以，"宽恕"是关于自己的，是自己修炼的成果。就算别人有错，我们不能改变，但是我们能放宽自己的心，自己就会变得自如。

4、无愧于别人，愧对了自己，

5、我硬着头皮为他做了个案，至于我做了什么，稍后会再说。当我听到他舒出长长的一口气时，我知道，他终于放下了一个沉重的负担。

6、被践踏的那一刻，自尊，你是不是也很痛很痛？那种刀子插进心尖的锥心的痛？

7、你不是别人，所以你永远不知道你无意中的一言一行带给别人的伤害有多大。

8、或是友谊的背叛，或是感情的失恋，或是工作职场上那些给你穿小鞋的人……

9、如果依旧无法忘记这个伤害，无法原谅对方，不如多给自己一些时间。时间是好“解药”，也许等以后再回过头来看这件事情，会发现其实没什么大不了的。

10、别人伤害你一次，你为什么要伤害自己很多年？！如果你能看到这个真相，你也许会取笑自己："我怎么会这么蠢？"然后，会心一笑，于清风明月中了悟一切。

11、真的有所谓负面情绪吗？

12、至于那只疯狗，如果你有爱心，同时又有能力，你可以把它关起来，或者送到相关专业机构，以免它继续害人。

13、可少有人知道，曾经的她，因为童年的一次心理阴影，几十年都不敢唱歌，不敢在公共场合发言。

14、然后又过了好几年，如今我有了一个专心爱我的男朋友，他在换了n个以后也有了自己的家庭。他不久前也和我讲过之前的事情，说当然年轻不懂事。我也没说什么，其实我也早就不去想以前的事情了。也没什么，我也不想再去恨他，何必呢？好好过好自己的生活就行了，并且你也找到了真正呵护你爱护你的人了。

15、比如甘地，当殷红的鲜血染红了他洁白的缠身土布时，他捂着伤口说的却是："请宽恕这个可怜的人。"

16、这个世界上就是有很多像林的同事那样的人。

17、只有经历过的人才懂的，留下的伤痕这辈子是无法复原的，别人只能看到你故事的表面，独自承受故事里痛彻心扉的只有自己。没有真正的感同身受，就不要以大度要挟别人。原谅恶意，是这个世界上大的伪善。随着时间的流逝对于伤害我可以看轻，看淡，但是我不会去原谅伤害过我的人，能做到无视已经算是大的宽容。

18、如何面对那些曾经伤害过我们的人，让自己重新过上平静的日子？

19、别人心里的好，望尘莫及。

20、在20多年心理培训生涯中，我看过各种各样的故事：恋爱失恋、结婚离婚、相聚分离……今天我要讲的故事是其中让我震撼的那个，虽然事隔多年，每每想起依然心神未定。

五、原谅伤害过自己的人的说说

1、“旁敲侧击”更使人信服。

2、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。

3、一个真正善良的人，对别人好的人，怎么可能特地去伤害别人？

4、点上方绿标即可收听主播墨宁朗读音频

5、能原谅一个人当然很好，但不是所有事都能原谅，没经历过是不会懂得。

6、朋友找到我，问：“我是不是真的错了？”

7、很多人都会告诉自己，因为那些伤害、痛苦、挫折，才让我们成长，变成了更好的自己。

8、爆料|高铁来宁夏招生了，给吴忠14到21岁孩子带来了千载难逢包分配的就业机会！

9、她的未婚夫是一个中学的领导，特别注重声誉，且父母都是老实巴交的农民，就指望着这个儿子光耀门楣。一旦取消婚礼，势必就会有些风言风语，对他的事业也会造成影响，所以，说什么，他们家都不愿意去一一告知宾客，婚礼已经取消。

10、创建NLP学院网、大成心理学校等机构

11、听完他的讲述，全场一片静默，我握着汗渍渍的手，心里的斗争激烈。

12、包括蒙上双眼相信一个人，

13、音乐老师铁青着脸走到她面前，叉着腰，铁青着脸，一字一顿地说：

14、接着，我带他进入仇人孩子的位置。当他进入仇人儿子的角度时，他明白了，仇人的儿子是很无辜的——父亲当年做的错事，为什要他来承担这样的恶果呢？

15、对不起是你的解脱，不代表我要原谅你的过错。

16、看你长得文质彬彬的，说起鸟语来我都听不懂。

17、头晕脑涨，又是个自责的日子，没有理由没有借口，总是如此的艰难，外面的世界很美丽，空气通透的像西藏的天空，秋高气爽，让人无法拒绝的好，现在的感受却是想吐，不知道还能坚持多久，只知道一步一步的往前走，看不惯的那些人还是那些人，自己酿下的错也只能自己承担，唯愿未来像今天的天气一样美丽！

18、没想到这一次，同事有份表格上数据失误，导致了营收上的损失。

19、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。

20、呵呵，这个世道怎么了？人们的心被蒙了猪油吗？明明是她的未婚夫有错在先，她秉承自己的原则，哪里错了？