一、一不小心吃胖了的说说

1、我和S小姐因为这烤布蕾成了好搭档的，因为我此生挚爱的就是脆脆的外壳，而布丁的话，我反而要考虑一下，因为总感觉过于腻味了，不过，自从有了S小姐，一到法国吃烤布蕾，基本都是我主外，她攻内，想想都美。

2、这一顿饭吃的太饱了，经常胖了五斤，让我觉得不知所措，我的减肥又要失败了！对于这个时候的我真的是无语了，一顿饭又胖了五斤，让我得付出多少代价才能减回去呢？我真的要崩溃了，一顿饭又吃胖了五斤，让我的肚子如同孕妇一般，真的是不忍直视！

3、专业问卷分析找到肥胖根源

4、今天入门级基础知识，就是要学会辨别各种花里胡哨的酸奶们，虽然大噶都有统一的代号“酸奶”，但真正拥有“纯正血统”，达到标准的只有酸乳、发酵乳、风味酸乳和风味发酵乳这四类。除此之外，其余的只能算乳味饮料，不仅含奶量低，再搭配上发胖元凶——糖，早就和宝贝健康营养的初衷背道而驰了！

5、拍照角度真的很重要，一不小心就把自己拍得又矮又胖了。

6、交通也方便，地铁6号线上水(Sangsu)站2号出口，走几步就能看到。

7、我之前一直服用西药，还有副作用，一直在找纯中药的产品太好了

8、冬天的 我还是长胖了 一胖脸就圆了选了两张看不到脸的 还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥

9、优诺优丝·0蔗糖风味发酵乳

10、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！

11、乳酸乳球菌乳脂亚种、乳酸乳球菌乳酸亚种

12、我的裤子又瘦了。

13、印度大荷叶：原产地印度，排油高手，喝了当天就能排。

14、乳清蛋白粉、甜菊糖苷、保加利亚乳杆菌

15、酸奶界的爱马仕非我莫属，毕竟身价在这里，不是谁都能高攀上的！而且我的实力和价格成正比，0蔗糖、0脂肪、三倍蛋白质可都是我的拿手特长!

16、大家好养膘的冬季只想吃吃吃

17、读完还是挺有收获的，我去也

18、由于我这个方子是按人体五行中医阴阳平衡的理论来配伍的，男男女女都适合的，还有些男人有啤酒肚，都可以减掉。对于女性不仅减肥的果很好，同时对于女性代谢紊乱、内分沁失调的问题也能起到很好的调节作用。很多人瘦了之后，连脸上的色斑、暗沉、痘啊，都淡了甚至消失没了，皮肤显得更光滑更白了，连眼角纹都会稍微淡化一些。

19、只有裤子，才是检验你胖没胖的标准。

20、秋天旺盛的食欲肯定让很多人搁浅了减肥大计，清冷的深夜饥肠辘辘，能吃上一口美味的食物，一定是幸福的事情！但是宝宝你可要想清楚了，吃进去的是食物长出来的可都是肉哇，晚上摄入过多热量这是分分钟想长胖的节奏！

二、把自己吃的胖胖的说说

1、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。

2、0今天肚子的容量是256G。

3、从明天开始!零食全部戒掉!没有晚饭这个选项了

4、虽然脸胖但是很开心后一次做伴娘了。

5、在家吃的肚子长肉了刚刚侧着睡肚子一堆肉吓得我赶紧平躺着睡。

6、瘦得又自然又快，身体还健康，网上传疯了！

7、我也是服用这款纯中药产品瘦下来的，当初选择的原因就是没有副作用

8、听说过脸变圆，腰变粗，但你听说过心脏也会变胖吗？其实那些表面上看着发福变胖都是浮云，真正让人在生命线上走钢丝的是心脏变胖，这种表现在医学上被称之为心脏肥大，而且还是严重的疾病。

9、搭配同色系的鞋款会让身形看起来更修长

10、低血糖！一天不吃饭都不行。

11、会形容饭量大的人说是像小猪一样，或者说是像牛一样

12、在这一众优等生的围追堵截下，卡士发挥出的只能算正常水平，但这样的价格能拥有1升的含量，性价比也是没得挑，阿呆甚至还有一种占了便宜的感觉~

13、我给老总开车去谈业务，结果对方人来接时认为我是老总，对我又小心又客气，把我老总凉在一边，怪我长得老总像，却不是老总命。

14、照镜子，摸着头发说：快点长，快点长。

15、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。

16、明胶、双乙酰酒石酸但双甘油酯、果胶、罗汉果甜苷、三氯蔗糖、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌

17、我的儿子近一直在胖胖的，像一个孕妇一样，我感觉我都不敢直视他的身材了！我的儿子真是太胖了，让我感觉已经养不起它了，每天就是各种各样的吃，让我感觉到的无奈！我的儿子特别的胖，胖的都让我都喘不过气来了，让我感觉到特别的为难，我的儿子赶紧减肥吧！

18、生牛乳≥90%、白砂糖、保加利亚乳杆菌

19、夏天的时候因为天气闷热，人们普遍食欲不振，可是到了秋天就不一样了，没有酷暑的煎熬，人们的食欲增强，饮食也会不知不觉地过量，从而导致热量的摄入大大增加。

20、台风来了，身边的人和树都吹走了…

三、胖了还想吃的说说

1、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”

2、体重只有98斤，减重近50斤

3、当初是一个人人看见都会喊胖子的小伙，现在却都改口叫帅哥了

4、甜口半半：乐纯真的有够贴心了，专门加了蜂蜜包，原本如豆腐般的口感在加了蜂蜜之后变得更加细腻丝滑，一改酸涩的口感~

5、当然，不管如何萌，它的外层都是要以海苔包裹，里面的馅料通常也都是腌渍酸梅以及一片烤鱼等，一口一个，吃起来更有劲儿，吃饭团呢，一定要豪气，这是对于饭团基本的尊敬啦。

6、我只是瘦得不！

7、乳酸乳球菌乳酸亚种乳酸双歧杆菌、副干酪乳杆菌

8、年后胖的说说，过年啦，走亲戚，天天大鱼大肉，一天走几家亲戚，天天吃，又不运动，肉肉天天长，年后越来越胖

9、这次酸奶测评中，编辑部姐妹们可是对安慕希寄予厚望，但阿呆也没想到国民度和知名度爆棚的安慕希却在这趴被吊打了！

10、亲不用担心的,每个宝宝发育早晚都不一样的,只要宝宝一天个内长了一斤半至三斤都是属于正常的,亲的宝宝发育很正常的了。

11、自从我帮助一位女士成功瘦下来之后，网上就开始兴起了老中医减肥。好多人询问我要怎么才能瘦，现在我就把这个方法告诉大家吧。。。

12、生牛乳＞85%、香草果酱10%、淀粉≤0.9%

13、以前的小胖妞不见了，减掉身上的肉肉后变成邻家的小美女了

14、简爱的浓醇度看起来就相当诱人了，入口是酸奶发酵后那种纯真的味道。再加上它零蔗糖和零代糖，很适合健身党和控糖的姐妹~

15、想知道：她是如何21天瘦下来的吗？！

16、女生爱这一款小哥哥啦！

17、生活中注意劳逸结合

18、即使胖了也可以视觉上显瘦！

19、说它是百搭伴侣可真不为过，搭配燕麦做主食、搭配香蕉助清肠道，还可以做成炒酸奶，妥妥一杯低脂甜品！

20、女生显腿细其实有两个简单粗暴的原则：

四、吃了长胖的说说

1、天气变凉，吃点热乎乎的食物瞬间心里暖洋洋的，因此很多人在秋天的时候食欲更加旺盛，一不小心就胃口大开，尤其钟爱火锅之类的食物，殊不知这种食物重油重辣，可以说是减肥路上大的拦路虎，这样毫无节制的吃胖起来真的控制不住。

2、果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

3、宝贝们种草了哪款酸奶呢？

4、大餐一顿之后，与其坐在沙发上纠结与自责，不如第一时间行动起来。因为这个时候肠胃的负担较大，激烈的运动反而不利于身体健康，建议选择一些力量训练，比如深蹲、哑铃推举等。

5、后的口感想必是小可爱们关心的重中之重了，毕竟即使有低脂、低碳水的优势傍身，一旦失去了美味的口感，那就是妥妥的健身餐，吃起来都是煎熬，丧失了酸奶带来的那种快乐！所以这一趴阿呆专门请了嗜甜爱好者半半和嘴刁且毒养生达人倩宝作为裁判，替宝贝们品鉴一下这几款酸奶！

6、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。

7、作者回复:继续加油哦！

8、到底怎么做才能美美的瘦下去？

9、我孙女想出了更加的办法，把这个汤材配好以后，通过原叶提取成颗粒，更容易被人体吸收，瘦得更快，放在透明的茶包里面，用温开水冲泡，5到10分钟趁热饮用，每天喝三次，大伙反应这个方法用起来方便，果还好。孙女的这个方法，让全国各地更多想健康减肥的人受益。

10、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

11、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。

12、甜口半半：厚实的口感，不愧是高蛋白达人！而且阿呆买的这款是轻甜款，添加了一丢丢代糖，有淡淡的甜味，不酸不涩，好喝！！(相比之下本味的那款虽然口感一样醇厚，但是还是有点酸！)

13、●为什么我的岁月是把杀猪刀，别人的却是美工刀？

14、明治·保加利亚低脂肪酸奶

15、如实就是我家里必囤，每天一杯的酸奶，性价比高还健康营养。入口还有那种类似干酪、乳脂一般的芳香，和我一样喜爱原汁原味的宝贝请锁死它！

16、安慕希·AMX0蔗糖酸奶

17、身体有足够的水分才能加速脂肪的分解。有研究发现，每当你喝下一杯水，新陈代谢的速度会加快30%，这样才能将多余的热量快速消耗掉。

18、木瓜和菠萝都是不错的选择，它们含有一种特殊的酶，能加快蛋白质和脂肪的分解。

19、首先忌白球鞋配修身款黑裤子！

20、但更是一个容易发胖的季节！

五、后悔吃胖的说说

1、就现在这样挺好的。男生嘛，不要太胖才好，因为男生发福时间段为30岁左右，30岁之前的大多较瘦

2、嗜热链球菌、乳双歧杆菌

3、感谢广东广州的用户慧慧提供的照片

4、没错，我人如其名走的是朴实路线，从包装到价格都是相当亲民，还超贴心配备了蜂蜜，大家的不同口味都有照顾到！

5、甜菊糖苷、食品用香精、保加利亚乳杆菌

6、Monica:239减肥7年多，用过产品绝望中遇见了你，感恩！

7、排斥酸不拉几口感的宝贝一定要看过来，我自带香草味，味道比起冰淇淋那也是过之而无不及！更何况我还有0蔗糖加持，鱼和熊掌可都被我夺走了！

8、非药物/不节食/不反弹

9、生牛乳、保加利亚乳杆菌

10、0今晚夜色真美好，想吃麦辣鸡腿堡。

11、相较于添加蜂蜜，我还是更喜欢原生酸奶的口感，别看入口会有些许的酸，但口感绵密浓郁，醇厚，半固态的希腊式酸奶回味起来满齿留香，这才是自然的味道！

12、长白山泽泻：只选长白山足年生张的泽泻，只有那里的泽泻功强大，泽泻具有降血脂，保护心血管，利尿等作用。

13、两手掌叠加，置于上腹部，先顺时针旋转按摩15次，再逆时针旋转按摩15次；移至下腹部按照之前的步骤再来一次。完成后，再由上腹部向下推至耻骨联合处，连续15次，可增强消化排泄功能，加强胃肠排空的速度，但要避免过饱时进行。

14、陕西绞股蓝：平利培育的绞股蓝皂甙寒凉高达2%，绞股蓝号称“南方人参”，民间称其为不老长寿药草。

15、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不。

16、●其它硬件条件不足的情况下，如何成为“合照杀手”？

17、由夏入秋温差变化大，机体也慢慢进入一个休整阶段。换句话说，在整个夏季过度劳累的机体开始松懈下来偷偷懒儿，于是大脑就一直感觉昏昏欲睡很困倦。但是减肥时，适当的运动能够大脑皮层细胞的活跃，从而有改良精神不振，睡不醒等秋乏状态，保持精神的饱满。

18、●七夕救急必备——你的约会小心机~

19、近好喜欢吃馒头、面包之类的发酵的面食啊长胖的节奏。要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。近长胖好多，我决定把零食都换成咖啡和水。我胖的原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。

20、我是典型的吃货，之前也试过不少的减肥方法，后来听朋友介绍王心雨，让我真正瘦了一圈，没节食没运动，照样瘦了30斤！！！对我来说满意。